Shiatsu pro těhotné, porod a poporodní péče

Od prvního okamžiku, kdy dojde k oplodnění, začíná v těle mnoho změn a nároků na tělo maminky. V každé fázi (měsíci těhotenství) je v těle jiný požadavek na výživu miminka. Maminka vyživuje své dítě od první vteřiny až do okamžiku přestřihnutí pupeční šňůry svými životadárnými látkami – esencí, krví, energií. Nároky na jednotlivé látky se mění v souladu s růstem a požadavky na vývoj miminka. Jeden měsíc je více náročný pro dráhy (a orgány), které hospodaří s esencí, v jiném měsíci zase na ty, které vládnou krvi.

Tak jak se proměňují nároky, proměňuje se i tok energie v jednotlivých drahách a částech těla.

V maminčině těle se tyto změny dějí ve prospěch miminka. Miminku se postupně také vytváří a vyvíjí energetické dráhy.

Aby byla maminka i miminko spokojené, je dobré si v období těhotenství dopřávat více klidu. Těhotenství není nemoc, takže, pokud probíhá bez problémů, není třeba vynechávat fyzickou aktivitu, ba naopak. Přiměřená aktivita pomáhá tělu lépe se s energetickými nároky vyrovnávat. Důležité je poslouchat své tělo, vnímat své potřeby a v neposlední řadě také své miminko. Je velmi přínosné pro oba, maminku i miminko, když mohou být aspoň pár minut jen spolu o samotě. Maminka pak lépe dokáže své miminko vnímat (a to i po jeho narození). Moc dobré je také trávit společný čas s partnerem. I on potřebuje s miminkem navázat vztah ještě před jeho narozením, i když jiným způsobem než maminka. Naše energie nekončí naším fyzickým tělem, ale vzájemně se prostupují. Tudíž i miminko v bříšku cítí tatínkovu energii a vytváří si s ním vztah. Všichni, rodiče i miminko, se stávají vůči sobě vnímavější.

Čas letí velmi rychle a tak jednoho dne těhotenství končí a miminko přichází na svět. Je to další nápor na tok energie, u maminky i miminka. Po porodu nastává pro maminku období, kdy se tělo opět snaží srovnat tok energie zpět do stavu před těhotenstvím. V době šestinedělí by měla maminka velmi odpočívat a přijímat pomoc od okolí. Stejně jako v těhotenství, i v šestinedělí by neměla zapomínat na správné stravování. V tomto období hlavně vyživující vývary, které dokáží zázraky. Velmi pozvolna vše srovnává, protože pokud maminka kojí, stále svým tělem vyživuje svoje dítě. Je potřeba dopřát svému tělu čas.

Porodem začíná miminko hospodařit se svými životadárnými látkami samo. Postupně se u něj zapojují jednotlivé energetické dráhy a okruhy. Stále je však energeticky vyživováno i od maminky skrze mateřské mléko.

Pokud v některém z výše uvedených období dojde k poruše toku energie, mohou se objevit nepříjemnosti typu nevolnosti, časté změny nálad, různé bolesti hlavy, v oblasti břicha a zad, výtoky, předčasný porod nebo naopak přenášení, problémy s kojením, poporodní deprese……

U narozeného miminka může také dojít k nerovnováze v toku energie. Nejčastěji se to projevuje nespavostí, vytrvalým pláčem, bolestmi bříška….

Shiatsu má v období těhotenství velmi dobrý vliv na celkovou pohodu maminky i miminka. 

Je výborným pomocníkem při porodu. Díky aktivaci bodů je možné porod ulehčit. 

Program pro těhotné a příprava na porod

- individuální cvičení přesně připravené pro potřeby klientky a stádia těhotenství a příprava na porod

- ošetření shiatsu přizpůsobené pro všechny stádia těhotenství 

- meditační a dechové techniky

- v případě zájmu, zapojení partnera - naučení pomocných technik a bodů pro pomoc při porodu

- asistence u porodu

- podpora kojení

Benefity:

1. Těhotenství a porod

- zmírnění těhotenských problémů - nevolnosti, zvracení, únava, otoky, bolesti zad, obavy .....

- navázání vztahu s miminkem již od počátku těhotenství

- celkové zklidnění přináší pohodu i pro miminko

- připravenost na porod - znalost úlevových technik a bodů

2. Poporodní péče

- zmírnění poporodních problémů - uvolnění napětí, zmírnění únavy .....

- podpora psychické pohody 

- rychlejší regenerace po porodu

- podpora kojení

- podpora a upevnění vazby s miminkem

Shiatsu nenahrazuje pravidelné lékařské prohlídky.